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Los brazos, por lo general, son los grandes olvidados en las rutinas de ejercicio, y en el ajetreo diario.
Cuando se pone a prueba un plan para adelgazar y tonificar el cuerpo siempre suelen quedarse relegados, ya que primero el foco está puesto en los gorditos o michelines, los glúteos y las piernas.
Sin embargo, la flacidez en los brazos es uno de los temas más recurrentes.
Cuando se sigue una dieta para adelgazar y perder peso, la piel de los brazos suele quedarse flácida, lo cual da un aspecto poco estético que se puede evitar muy fácilmente, con sesiones específicas de tonificación, se puede lograr.